1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
750
卡路里
15
蛋白质
112.5
碳水化合物
25
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
750 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25 g | 32% | |
| 饱和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 750 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 112.5 g | 40% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉查帕拉塔
拉恰帕拉塔是一种美味的印度扁饼，由全麦面粉制成，以其脆脆和层次分明的质感而闻名。这种帕拉塔起源于印度北部地区，经过多次滚动和折叠，形成其标志性的螺旋形状。通常在热铁板上煮至金黄色，是搭配浓厚咖喱和辛辣菜肴的完美选择。虽然它提供全麦纤维，但其黄油烹饪可能有些奢侈。适度享用，为您的餐饮增添愉悦！
