1 serving (30 grams) contains 66 calories, 3.0 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
528
卡路里
24
蛋白质
9.6
碳水化合物
43.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
528 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 43.2 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 26.4 g | 132% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 9.6 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 240 mg | 18% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 360 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 拉巴纳奶酪
Labna奶酪是一种奶酪，口感丰满、带有酸味，由滤过的酸奶制成，在中东菜肴中很受欢迎。这种美味的奶酪富含蛋白质、益生菌和钙，是吃零食或烹饪的营养选择。人们经常在面包上涂抹，淋上橄榄油，或与新鲜草药搭配食用，Labna为调味酱和沙拉增添了绒滑的口感。由于其低乳糖含量，对于对乳制品敏感的人来说是一个很好的选择。现在就体验Labna奶酪的丰富风味和健康益处吧！
