1 serving (28 grams) contains 45 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
381.4
卡路里
33.9
蛋白质
42.4
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1694.9 mg | 73% | |
| 总碳水化合物 | 42.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 93.2 g | 332% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 33.9 g | 67% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 423.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 423.7 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卡路里计数器
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