1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
14.4
蛋白质
96.2
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 96.2 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.6 g | 34% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 刻图面包
Kuttu Roti是一种美味的印度薄饼，主要由荞麦粉制成，通常在像纳夫拉特里这样的斋戒季节享用。这种无麸质选择富含纤维、蛋白质和抗氧化剂，非常适合注重健康的人士。这种薄饼通常混有香料、土豆或酸奶，增添了其口味的层次。Kuttu Roti不仅可以满足你的饥饿感，还有助于保持能量水平，使其成为植根于传统印度烹饪的滋补主食。尽情享受这种健康美食，搭配咖喱或腌菜，绝佳美味！
