1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 库斯卡
Kuska是一道美味而芬芳的米饭菜肴，传统根植于中东和中亚美食文化。Kuska用嫩巴斯马蒂米饭、美味香料以及各种健康食材（如蔬菜、肉类或扁豆）制成，既令人满足又营养丰富。富含各种必需维生素和矿物质，提供了一顿均衡的餐食，适合任何时间食用。虽然根据烹饪方法不同，这道菜可能会比较丰盛，但其核心食材有助于促进健康、丰盛的生活方式，这使得Kuska成为全球各地美食爱好者的美妙选择。
