1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.5
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 宫保芽菜
宫保豆苗是一道美味的变化，是对经典中国菜的一种创新。想象一下完美烤制的豆苗与香气四溢、略带辣味的宫保酱混合在一起，这种酱料由酱油、大蒜和一丝甜味制成。这道菜上面撒满了香脆的花生和鲜艳的青葱，为每一口增添了质感和味道。起源于四川菜系，这种佳肴为营养丰富的蔬菜带来了浓厚的味道。豆苗富含维生素K和维生素C，热量低而纤维含量高，使这道菜成为那些渴望品尝美味的人的健康选择。品尝宫保豆苗可作为令人满足的配菜或充满活力的主菜！
