1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 55.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
库格尔是一道传统的犹太菜肴,通常在节庆活动中供应。 这道烤砂锅菜通常由宽面条或土豆组成,混合鸡蛋、糖,有时会加入葡萄干或苹果等水果以增加甜味。 源自东欧美食的库格尔精美地融合了咸味和甜味,使其成为令人舒适喜爱的食物。 尽管它可能浓烈可口,尤其是其中的黄油成分,但您也可以找到包含蔬菜和全谷类的更轻盈变种,提供更健康的口感。 欣赏库格尔作为一道美味的配菜或令人满足的主菜,温暖心灵!