1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
14.3
蛋白质
59.5
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 曲巴
Kubba 是一道美味的中东菜肴，由小麦或大米面团制成，内含香料肉类、土豆或蔬菜。起源于黎凡特地区，这道美味的点心将风味和口感完美融合在一起。传统上油炸或烤制，Kubba 富含蛋白质和纤维，尤其是当填充有营养食材时。虽然油炸时可能油腻，烤制版本提供了一种更健康的选择，而口味不变。将这道美味佳肴作为丰盛的主餐或小吃，品尝每一口背后丰富的烹饪传统！
