1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
277.8
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 97.2 mg | 32% | |
| 钠 | 694.4 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 111.1 mcg | 555% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About Kroger 白色鲔鱼
Kroger白鲔鱼是一种优质、易碎的海鲜选择，包装在纯净水中，味道清新美味。这种鱼来源于原始海域，富含蛋白质，低脂肪，并且富含Ω-3脂肪酸，是您餐食中健康的选择。非常适合沙拉、三明治或烘培菜肴，为您的厨房带来多样性。无防腐剂或添加剂，Kroger白鲔鱼不仅是美味的选择；也是一种有营养的选择。享受您可以信赖的品质！
