1 serving (21 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
337.8
卡路里
56.3
蛋白质
22.5
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.3 mg | 18% | |
| 钠 | 3378.4 mg | 146% | |
| 总碳水化合物 | 22.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 56.3 g | 112% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2252.3 mg | 173% | |
| 铁 | 1.1 mg | 6% | |
| 钾 | 563.1 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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