1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
225
卡路里
18.1
蛋白质
36.1
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
225 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 1986.1 mg | 86% | |
| 总碳水化合物 | 36.1 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 16.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.1 g | 36% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 138.9 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蟹肉
蟹肉是一种美味的海鲜替代品，主要由鱼肉浆制成，通常与淀粉、盐和天然风味结合。蟹肉源自亚洲烹饪，是寿司、沙拉和海鲜酱料等菜肴中多功能的食材。它热量低，蛋白质含量高，含有必需营养素，使其成为您饮食的明智选择。然而，请注意钠含量，并选择添加剂最少的品种，以使健康更佳。用美味方便的蟹肉提升您的餐食！
