1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
16.0
蛋白质
120
碳水化合物
48
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 48 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 120 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 40.0 g | ||
| 蛋白质 | 16.0 g | 32% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 古典希腊饼干
酥饼（Koulourakia）是传统的希腊黄油饼干，以其甜美浓郁的味道和美妙的扭曲形状而闻名。这些饼干由简单的原料制成，如面粉、黄油、糖和新鲜鸡蛋，往往带有香草和柑橘皮的微妙味道，增添了一丝清新。酥饼起源于希腊，常常在节庆之际，尤其是复活节期间享用。虽然它们无疑非常美味，但由于黄油的浓郁和额外添加的糖分，也相当甜腻。然而，由于其家庭自制的特性，可以进行调整，如使用全麦面粉或减少糖分，使其成为可以适量享用的美食。
