1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 香菜块
Kothimbir Wadi 是一道美味的传统马哈拉施特拉邦小吃，主要由新鲜的香菜叶、鹰嘴豆粉和一系列芳香香料制成。这道美味的菜肴融合了独特的风味和口感，外脆内湿可口。富含维生素和矿物质，香菜为其提供健康益处，而鹰嘴豆粉则提供蛋白质。Kothimbir Wadi 常作为下午茶点或开胃菜享用，是印度烹饪将口味与营养结合的完美例子。它独特的翠绿色和诱人的香气，是任何寻求地道烹饪体验的人必尝之物。
