1 serving (350 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.1
卡路里
10.1
蛋白质
10.1
碳水化合物
5.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.4 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.8 mg | 11% | |
| 钠 | 810.8 mg | 35% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 韩国豆腐海鲜汤
韩式豆腐海鲜汤是一道美味又滋补的菜品，能温暖心灵。这款美味的汤以嫩豆腐为特色，搭配新鲜海鲜如虾和蛤蜊，还有充满活力的蔬菜，炖煮在浓郁、辛辣的高汤中，里面融入了辣椒酱和大蒜。这道菜起源于韩国美食，不仅富含鲜味，也富含蛋白质、健康脂肪和必需营养。豆腐为汤增添了奶油般的口感，而海鲜带来了一丝海洋的味道，成为了一道既让人满足又健康的舒心美食。品尝一碗这道美味的汤，每一口都能温暖身心！
