1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
33.0
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.0 g | 66% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩式炒鸡肉铁板
韩式炒鸡炒锅是一道充满活力的菜肴，将韩国的浓烈风味带到您的餐桌上。鸡肉块被腌制在酱油、大蒜和芝麻油的香味混合物中，然后与彩色蔬菜（如灯笼椒、洋葱和西葫芦）一起翻炒。在热盘上嘶嘶作响，再撒上一些芝麻和新鲜葱段增加口感。这道菜不仅让您的味蕾享受盛宴，还提供了一顿均衡的餐点，融合了蔬菜中的蛋白质和维生素。非常适合快速晚餐，是享用韩国美食精髓的美味方式！
