1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 韩式牛排
韩式牛排是一道让人垂涎欲滴的美食，展现了嫩牛肉块 marinated 在美味的酱油、大蒜、芝麻油和红糖混合物中。起源于韩国，这道美味的料理集结了浓烈的风味和芳香的香料，通常配有泡菜和米饭这样充满活力的配菜。富含蛋白质，对于寻求丰盛餐点的人来说是一个很好的选择，但由于钠含量高，适量是关键。韩式牛排甜味和咸味完美平衡，是一种可口的方式来品味韩国烹饪传统，同时享受令人满足的用餐体验。
