韩式黄豆炖汤

韩式黄豆炖汤

Lunch

商品评分: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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160.0
卡路里
9.6
蛋白质
12
碳水化合物
6.4
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
160.0
%每日值*
总脂肪 6.4 g 8%
饱和脂肪 1.2 g 6%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 12 g 4%
膳食纤维 2.4 g 8%
3.2 g
蛋白质 9.6 g 19%
维生素D 0 mcg 0%
40.0 mg 3%
1.6 mg 8%
320.0 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

卡路里来源

33.3%
26.7%
40.0%
脂肪: 57 cal (40.0%)
蛋白质: 38 cal (26.7%)
碳水化合物: 48 cal (33.3%)

About 韩式黄豆炖汤

韩式黄豆炖汤是一道鲜美可口的菜肴,称为“豆酱汤”。这道传统的韩式炖汤以发酵黄豆酱为主料,搭配新鲜的蔬菜如西葫芦、胡萝卜和蘑菇,以及豆腐或海鲜等蛋白质选择。起源于韩国乡村,它体现了美食的舒适感。富含营养,富含蛋白质和益生菌,有助于促进肠道健康。尽管这道炖汤通常与米饭一起享用,但其美味可口的味道和营养丰富的食材使它成为任何一餐的美味选择。用每一勺体验韩式料理的温暖与深度!