1 serving (400 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
295.9
卡路里
11.8
蛋白质
41.4
碳水化合物
8.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.6 mg | 9% | |
| 钠 | 710.1 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 41.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 355.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩式饭碗
韩式拌饭是一道充满活力和令人满足的菜肴，展示了韩国料理丰富的口味。它通常包括松软的白米饭或糙米饭底座，上面铺满了各种新鲜蔬菜，如菠菜、胡萝卜和黄瓜。腌制牛肉、鸡肉或豆腐等蛋白质增加了丰盛感，而一点辣辣的辣椒酱带来了惊喜的刺激口感。这碗饭富含营养，是一顿均衡的餐点，含有瘦蛋白质、富含纤维的蔬菜和全谷物，是任何餐点的健康选择。享受色彩丰富的口味和和谐，让您的味蕾直接飞往韩国！
