1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩国海苔饭卷
韩式海苔卷是一道美味且视觉吸引的菜肴，由调味的米饭卷入海苔片中制成，包裹着一系列新鲜食材，如脆腌萝卜、嫩黄瓜、香甜胡萝卜和牛肉或鸡蛋等蛋白质选项。这道多用途的小吃起源于韩国，经常在野餐时享用或作为快餐。富含营养的海苔卷提供了碳水化合物、维生素和健康脂肪的平衡混合，是一种健康选择。鲜艳的色彩和美味的味道使韩式海苔卷不仅仅是食物；它是一种将人们团结在一起的烹饪体验。
