1 serving (250 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
7.5
蛋白质
56.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩式炒饭
韩式炒饭是一道美味又令人愉悦的菜肴，用松软的米饭炒制而成，搭配各种美味的配料，比如蔬菜、辛辣的泡菜和您喜欢的蛋白质，通常还会盖上一个完美煎蛋。这道菜起源于韩国，是利用剩饭的一种流行方式，因其浓烈的味道和鲜艳的颜色而备受喜爱。这道菜中富含新鲜蔬菜的营养和泡菜中的益生菌，因此增添了一份健康的风味，尽管根据使用的酱料不同，它的钠含量可能会较高。无论您喜欢清淡还是辛辣口味，韩式炒饭都是每一口中都融合了美味和文化的令人愉悦之选！
