1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
3.2
蛋白质
15.9
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 317.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩式黄瓜番茄沙拉
韩式黄瓜和番茄沙拉是一道充满活力、清爽的菜肴，展现了多汁黄瓜的脆爽和成熟番茄的多汁，淋上酱油、芝麻油和一丝辣味的调味料。这道来自韩国美食的沙拉不仅味道浓郁，还富含丰富的健康益处。富含维生素和抗氧化剂，低热量且高水分，非常适合作为清淡营养的配菜。享用这道清爽的沙拉作为任何一餐的开胃美味和健康提升！
