1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 韩国烤肉
韩式烤牛肉是一道美味的菜肴，由腌制的牛肉制成，通常切成薄片，烤得恰到好处。这道标志性的韩国菜以酱油、芝麻油、大蒜和糖为主要配料，味道浓郁，甜美可口。韩式烤牛肉常与新鲜蔬菜一起食用，是蛋白质丰富的选择，是一餐的均衡选项。虽然腌制中添加了些许糖，但新鲜食材的使用有助于提升其营养价值。韩式烤牛肉可搭配生菜和米饭一起享用，味道美味健康，捕捉了韩国美食的精髓。
