1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
13.5
蛋白质
10.1
碳水化合物
8.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.1 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 33.8 mg | 11% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 10.1 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 202.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 韩式牛肉豆腐汤
韩式牛肉豆腐煲是一道丰盛、温暖的菜肴，将嫩牛肉、富含蛋白质的豆腐和新鲜蔬菜汇聚在一起，悉心熬煮在美味辣味的高汤中。起源于韩国，这道煲汤是传统韩国菜的一部分，以丰富的口味和健康的食材闻名。豆腐富含必需营养素，提供植物蛋白，而牛肉则增添铁质和风味。搭配鲜艳的蔬菜，带来丰富的维生素，使其成为一个有营养的选择。享用这道美味的煲汤，让您尽情品尝美味，温暖身心！
