1 serving (100 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
9.5
蛋白质
14.3
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 14.3 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 韩国豆芽沙拉
韩式豆芽沙拉是一道充满活力和清新的菜肴，源自传统的韩国美食。由脆爽的烫过的黄豆芽制成，通常加入新鲜大蒜、芝麻油和少许酱油增添风味。这道沙拉不仅美味，而且富含营养，热量低、纤维和维生素含量高。作为一道配菜或轻食，它体现了韩国美食所以闻名的口味和健康之美。享受其鲜脆口感和坚果香气，获得真正正宗的体验！
