1 serving (200 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
588.2
卡路里
41.2
蛋白质
35.3
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 41.2 g | 82% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 韩式烤肉
韩国烧烤是一种充满活力的用餐体验，庆祝烤肉的艺术。源自韩国，它包括各种腌制的肉类如炒肉片和排骨，配以各种新鲜蔬菜和被称为“小菜”的美味配菜。食客们常常会在桌边烤制自己的选择，营造出一种有趣而互动的氛围。虽然口味浓郁，但许多菜肴以瘦肉提供蛋白质，并搭配富含纤维的蔬菜，提供口味和健康的平衡。只需留意蘸料和腌料，它们可能含有高糖分和钠。尽情享受这美味的烹饪冒险！
