1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
15.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 韩式烧烤腌制牛排
韩式烤肉腌制牛排是一道令人垂涎的菜肴，融合了韩国美食丰富的口味。柔嫩的牛肉块被腌制在酱油、芝麻油、大蒜和一丝来自红糖或梨子的甜味的香气浓郁的混合物中。这种美味的腌料不仅使肉呈现出迷人的味道，还有助于嫩化肉质，使之多汁美味。尽管这是一种令人愉悦的美食享受，它也是一道可以作为均衡膳食一部分的菜肴，提供蛋白质和必要的营养素。将其烤至完美，搭配新鲜蔬菜和米饭一起享用，尽情享受美味的盛宴！
