韩式烤鸡

韩式烤鸡

Dinner

商品评分: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
396.8
%每日值*
总脂肪 15.9 g 20%
饱和脂肪 4.0 g 20%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 111.1 mg 37%
1269.8 mg 55%
总碳水化合物 31.7 g 11%
膳食纤维 1.6 g 5%
23.8 g
蛋白质 31.7 g 63%
维生素D 0 mcg 0%
31.7 mg 2%
2.4 mg 13%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

32.0%
32.0%
36.1%
脂肪: 143 cal (36.1%)
蛋白质: 126 cal (32.0%)
碳水化合物: 126 cal (32.0%)

About 韩式烤鸡

韩式烤鸡是一道美味且充满活力的菜品,将鸡肉嫩化在酱油、大蒜、生姜和芝麻油的香气中腌制而成。起源于韩国丰富的烹饪传统,这道烤制美味提供了甜味和咸味口味的完美平衡。通常搭配新鲜蔬菜和蒸米饭,是蛋白质丰富的健康选择。虽然腌料增添了丰富的风味,但要注意糖分含量以选择更健康的选项。享受烤架上散发的烟熏香气,每一口都是一次令人难以抗拒的体验!