1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 15.9 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
卡路里来源
About 韩式烤肉 불고기
韩式烤牛肉Bulgogi是一道美味佳肴，采用腌制的薄切牛肉，通常是西冷牛排或肋眼肉，浸泡在酱油、芝麻油、大蒜和糖的混合汁中。这道菜源自韩国，具有甜味和咸味并存的特点，非常适合烧烤。通常配有各种新鲜蔬菜和蘸酱，使其成为丰富蛋白质的均衡选择。虽然由于腌料关系可能含有较多钠和糖分，但适量享用时，韩式烤牛肉Bulgogi是一道美味而令人满足的餐点，使人们围绕烤架聚在一起。
