1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
2.4
蛋白质
23.8
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.9 mg | 3% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 19.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 凉拌生菜
凉拌卷心菜是一道充满活力、脆爽的沙拉，源自东欧美食的中心地带。用新鲜的卷心菜、脆口的胡萝卜和一份酸甜可口的调味料制作而成，凉拌卷心菜融合了完美的口感和味道。富含维生素和营养素，热量低、纤维含量高，是任何一餐的健康选择。无论是搭配烤肉还是作为清淡的午餐，凉拌卷心菜都带来一种令人耳目一新的滋味，既令人满足又有营养。享受这道美味的混合菜，对身体和灵魂都有好处！
