1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 肉丸饭酸奶
肉丸饭配酸奶是一道美味的菜肴，将风味十足的香料肉丸（称为köfte）与松软米饭组合在一起，并淋上奶油般酸甜的酸奶。起源于中东丰富的烹饪传统，这道菜肴以其香料和口感的完美平衡而闻名。由于肉丸富含蛋白质，酸奶富含益生菌，这道菜不仅令人满足，还有助于支持肠道健康。虽然这是一道填饱肚子的选择，但请注意份量大小以保持平衡。尽情享受这道温暖滋补的舒心之味！
