1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.6 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
科夫塔咖喱是一道令人愉悦且芬芳的菜肴,源自南亚丰富的烹饪传统。它以鲜嫩、香料浸润的肉丸为特色,由碾碎的肉制成,通常是羊肉、牛肉或鸡肉,混合了芬香的香草和香料。这些科夫塔被炖在带有番茄的酸甜酱汁中,融入了大蒜、姜和一种混合暖香料。科夫塔咖喱可以是一道沉醉的菜肴,它提供丰富的蛋白质,在使用瘦肉时可以是更健康的选择。搭配米饭或烤饼食用,这是一道温暖心灵的美食!