1 serving (50 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
283.9
卡路里
42.6
蛋白质
3.5
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2129.3 mg | 92% | |
| 总碳水化合物 | 3.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 42.6 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 煮火腿
Kochschinken是一种美味的德国煮火腿，以其鲜美的风味和嫩滑的口感而闻名。这种多汁的美食由优质猪肉制成，通常用一种香料混合物调味并轻轻烹饪至完美。起源于传统德国烹饪，Kochschinken可以单独享用，也可以作为各种菜肴的一部分。富含蛋白质，它提供了一种令人满意的餐饮选择，但重要的一点是它可能含盐量较高。适合制作三明治、沙拉或开胃菜板，Kochschinken是任何盛宴的美妙添加，为您的餐桌带来德国的美味。
