1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
28.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 476.2 mg | 36% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酥脆的豆腐
酥脆豆腐是一道美味的菜肴，以脆爽的金黄色豆腐块为特色，通常腌制在美味的香料中。源自亚洲烹饪，它是一种多功能的食材，非常适合搭配炒菜、沙拉，甚至作为零食。酥脆豆腐富含植物蛋白质，低饱和脂肪，是一个支持均衡饮食的健康选择。富含必需氨基酸和矿物质，不仅美味，还是将更多植物力量融入餐饮的绝佳方式。享受这款富有营养的美食，享受其脆脆的口感和香气！
