1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
16.7
蛋白质
83.3
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 41.7 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 大蒜瓣
大蒜瓣是全球厨房中不可或缺的食材，以其浓烈的香气和独特的味道而闻名。这些小力量源于中亚，主要出现在地中海、亚洲和中东的烹饪中。富含维生素C和B6、锰和抗氧化剂，它们提供许多健康益处，包括增强免疫系统和降低血压。然而，虽然味道浓郁，但使用时应适量，以避免消化不适。升华您的菜肴，享受大蒜瓣的诸多优点！
