1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
896.0
卡路里
28.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
12
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600.0 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 40.0 g | 142% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 9.6 mg | 53% | |
| 钾 | 640.0 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 薄脆饼
Knackebrod是一种传统的斯堪的纳维亚脆饼，由健康成分如黑麦粉、水和一撮盐制成。这种脆薄饼源自瑞典，在北欧烹饪中被视为主食，因其多功能性而备受赞誉。 富含纤维且低热量，knackebrod是一个健康选择，非常适合搭配坚果酱、芝士或新鲜蔬菜。 其较长的保质期和令人满足的脆脆口感使其成为任何一餐或小吃的令人愉悦的补充。 每一口knackebrod都能感受到北欧的风味！
