1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
28.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
20.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.0 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72 mg | 24% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 克莱夫蒂科
克莱夫提科（Kleftiko）是一道传统的希腊菜，以橄榄油、大蒜和芬芳香草腌制的细嫩慢炖羔羊而闻名。克莱夫提科起源于风景如画的米洛斯岛，其名字来源于希腊词“克莱夫提斯”（kleftis），意为“偷窃”，指的是土匪们曾经在地下烹调偷来的肉类的方式。羊肉被包裹在羊皮纸中，吸收了美味的风味，在口中化开。克莱夫提科含有丰富的蛋白质和健康脂肪，是一种滋补的选择，尽管可能相对油腻，但也因此成为特殊场合的奢侈佳肴。
