1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
145.2
卡路里
2.6
蛋白质
35
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 21.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.8 mg | 4% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 742.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 猕猴桃
猕猴桃是一种小巧、色彩鲜艳的水果，外表呈现出毛茸茸的褐色，内部是鲜艳的绿色，充满了小黑籽。起源于中国的猕猴桃在新西兰变得流行，被重新包装成猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助于支持免疫健康和消化。其独特的甜酸风味使其成为冰沙、沙拉和甜点的美好添加。低热量且富含抗氧化剂，猕猴桃是健康生活方式的营养选择，成为任何一餐的完美零食或配料。
