1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
145.2
卡路里
2.6
蛋白质
35
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.1 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 21.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.6 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 81.0 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 742.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 带皮的猕猴桃
带皮猕猴桃是一道美味独特的菜肴，展现了新西兰新鲜猕猴桃的鲜明风味，皮和果肉一起食用。这种健康零食富含维生素 C 和 K、纤维和抗氧化剂，促进消化，增强免疫系统。可以食用的果皮增添了一丝酸味和令人愉悦的脆脆口感，使其成为沙拉、果汁或单独享用的令人兴奋的搭配。拥抱带皮猕猴桃的美好，并品尝大自然糖果的精华，同时滋养您的身体！
