1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 切碎牛肉
Kitfo 是一道传统的埃塞俄比亚菜，由细碎的生牛肉制成，用包括 mitmita 和 niter kibbeh（一种香料牛油）在内的一系列香料调味。通常配有爆炒青菜和新鲜奶酪，这道菜是埃塞俄比亚美食中的厨艺招牌。Kitfo 富含蛋白质、维生素 B12 和铁元素，是肉类爱好者的营养选择。虽然这道菜因其浓烈的口味和柔嫩的口感而受人喜爱，但也可以轻微煮熟以满足不同口味。无论您是沉浸在其原汁原味中，还是选择熟食版本，Kitfo 都提供了一种独特的埃塞俄比亚风味，既美味又令人满足。
