1 serving (31 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
1230.8
卡路里
30.8
蛋白质
123.1
碳水化合物
69.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.5g)
卡路里 |
1230.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 69.2 g | 88% | |
| 饱和脂肪 | 23.1 g | 115% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 38.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 123.1 g | 44% | |
| 膳食纤维 | 15.4 g | 55% | |
| 糖 | 92.3 g | ||
| 蛋白质 | 30.8 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 153.8 mg | 11% | |
| 铁 | 5.4 mg | 30% | |
| 钾 | 1153.8 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 柯克蘭什雜果籽
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