1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
61.1
蛋白质
0
碳水化合物
33.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 33.3 g | 42% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 2222.2 mg | 96% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.1 g | 122% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 138.9 mg | 10% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲱鱼片
鲑鱼片是一种美味的烟熏鱼肴，通常由鲱鱼制成。起源于欧洲的沿海地区，特别是英国，这种美味的食物富含Ω-3脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择。 鲑鱼片富含蛋白质和必需营养素，而低碳水化合物，非常适合均衡饮食。 无论是在早餐时享用吐司，还是添加到沙拉和意大利面菜肴中，鲑鱼片都提供独特的口味体验，既美味又有营养。
