1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
7.1
蛋白质
35.7
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 金平豆的炒。
金平是一道传统日本菜肴，由炒过的牛蒡和胡萝卜制成，通常加入酱油、芝麻油和一点味琳。这道美食起源于日本，以其脆脆的口感和浓厚的风味而闻名。营养上，牛蒡富含纤维和抗氧化剂，有助于促进消化和整体健康。热量低，使金平成为均衡饮食的绝佳选择。享受这道多彩、健康的菜肴，作为健康餐的一部分或美味的素食选择！
