1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鸡肉番茄汤
Kinamatisang Manok是一道令人愉悦的菲律宾菜肴，佳肴的主角是嫩鸡肉，炖煮在新鲜番茄、洋葱和一丝姜的美味混合物中。这道令人心情舒畅的炖菜体现了菲律宾传统美食的精髓，通常搭配蒸米饭一起享用。Kinamatisang Manok富含蔬菜蛋白质和必要的维生素，相较于油炸食品而言更加健康。这道菜低脂且味道浓郁，是一顿温暖身心的滋养大餐的理想选择。每一口美味都能让您体验到菲律宾的鲜活味道！
