1 serving (10 grams) contains 45 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
1125
卡路里
87.5
蛋白质
87.5
碳水化合物
50
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1125 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 50 g | 64% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 87.5 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 37.5 g | 133% | |
| 糖 | 12.5 g | ||
| 蛋白质 | 87.5 g | 175% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 500 mg | 38% | |
| 铁 | 12.5 mg | 69% | |
| 钾 | 2500 mg | 53% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 黄豆粉
黄豆粉是一种由细磨的烤黄豆制成的面粉，源自日本。富含蛋白质和纤维，是任何一餐的营养补充。在传统菜肴如麻糬和甜点中使用，黄豆粉带来一种坚果风味，增强了甜味和咸味食谱的口感。它富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进心脏健康，帮助消化。此外，它不含麸质，是各种饮食的绝佳选择。将黄豆粉加入冰沙、煎饼，或撒在酸奶上，营造美味又健康的风味！
