1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
9.4
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 紫菜包 (Zǐ cài bāo)
金宝是一道美味的韩国菜，由调味的米饭、蔬菜和蛋白质混合在一张海苔片中制成。金宝经常填充着泡菜萝卜、胡萝卜、黄瓜，有时还有牛肉或鸡蛋，每一口都提供丰富的风味。这种受欢迎的街头食品和野餐最爱不仅美味，而且是一个富含维生素和矿物质的营养选择，来自新鲜蔬菜。虽然金宝由于调味料含盐量高，但适度享用时，金宝是一个适合快餐或随时享用的健康选择。探索金宝这个充满活力的世界，品味一丝韩国风味！
