1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
655.6
卡路里
4.3
蛋白质
177.5
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
655.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 177.5 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 15.9 g | 56% | |
| 糖 | 157.4 g | ||
| 蛋白质 | 4.3 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 151.5 mg | 11% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 1647.3 mg | 35% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 金丝妈果
金米亚枣是一种美味而有营养的选择，源自中东阳光普照的棕榈树。这些枣富含天然甜味，富含纤维、钾和必需维生素，是健康生活方式中的超级食物。它们嚼劲十足，口感如焦糖般，非常适合单独食用或作为Smoothies、沙拉和烘焙食品的美妙补充。无论是作为快速能量补给还是无罪享用的美味零食，金米亚枣都提供了一种滋养身体且满足口腹之欲的健康享受。
