1 serving (245 grams) contains 145 calories, 7.9 grams of protein, 12.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
144.6
卡路里
7.9
蛋白质
2.0
碳水化合物
12.1
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.1 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 3.8 g | ||
| 胆固醇 | 17.1 mg | 5% | |
| 钠 | 872.2 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 2.0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 0.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 9.8 mcg | 49% | |
| 钙 | 76.0 mg | 5% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 泡菜汤
泡菜汤是韩国美食中美味而令人振奋的菜品，以其浓烈的风味和令人舒适的温暖而闻名。每一勺都充满了发酵的泡菜、嫩豆腐以及葱和蘑菇等充满活力的蔬菜，味道热情而完美平衡。这道汤富含益生菌，有助于支持肠道健康，热量低，是一种滋养的选择。通常与一碗米饭一起享用，泡菜汤不仅仅是一顿饭 - 它是一种带来温暖和健康的美味体验。
