1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
20.0
蛋白质
140.0
碳水化合物
20.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.0 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 40.0 mg | 13% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 140.0 g | 50% | |
| 膳食纤维 | 4.0 g | 14% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 200.0 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 奇夫拉
Kifla是起源于东欧的美味糕点，通常填充有甜或咸的配料。这些令人愉悦的新月形糕点可以用各种馅料填充，如奶油奶酪、肥美的肉类或果酱。用简单的原料如面粉、黄油和鸡蛋制成，Kifla提供了一种温馨的款待。虽然因其黄油皮而富含卡路里，但您可以适度地享用它们。有全麦面粉和更健康的馅料选择，Kifla可以成为一种美味的零食，满足您的渴望，并为您的餐桌带来传统的一角。
