1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
9.5
蛋白质
28.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 28.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 357.1 mg | 27% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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