1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
9.4
蛋白质
31.8
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 31.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 8.2 g | 29% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 西红柿酱煮红腰豆
番茄汁炖红腰豆是一道味道浓郁、营养丰富的菜肴。这道经典的舒适食物将嫩红腰豆慢炖在浓厚美味的番茄酱中，通常加入像孜然和大蒜这样的香料。这道菜起源于包括墨西哥和意大利在内的各种美食文化，不仅美味，还富含蛋白质、纤维和必需维生素。红腰豆是植物性营养的重要来源，有助于心脏健康和消化。无论作为配菜还是主食，番茄汁炖红腰豆都是任何一顿饭的美味、健康选择。享受每一口的好滋味！
